QUELLE: marula oil, An African Tree
Das Charakteristische am Marulaöl ist der hohe Gehalt an einfach ungesättigten Fettsäuren (ca. 70% Ölsäure) und natürlichen Antioxidantien (sehr reich an Vitamin C).
Marulaöl enthält außerdem:
➭ Polyphenole (Catechine, Flavonoide)
➭ besonders viel Vitamin C
➭ γ-Tocopherol (kosmetisch wirksames Vitamin E)
➭ viele Mineralien wie Eisen, Magnesium, Phosphor, Kupfer und Zink.
Marulaöl gegen Falten
Mit so viel Vitamin C, Polyphenolen und anderen Antioxidantien ist Marulaöl ein ausgezeichnetes Anti-Aging Mittel.
Schon nach kurzer Zeit merkt man, dass Marulaöl alle trockenen Stellen wieder gesund aussehen lässt. Für die Anti-Aiging Wirkung braucht man natürlich länger. Da kann nur regelmässige Anwendung eine sichtbare Faltenreduzierung bewirken.
Was ich persönlich erstaunlich an Marulaöl finde ist die leichte Textur. Bei einem so reichhaltigen, pflegenden Öl ist es eine schöne Überraschung.
Der Duft ist auch angenehmer als bei Arganöl, wobei ich beide in Ordnung finde. Schließlich möchte ich ein natürliches kaltgepresstes Öl ohne Zusätze. Und das duftet nicht nach BodyShop 🙂

Marulaöl für trockene Haut
Marulaöl ist ein Schutzöl und deswegen besonders für reife, empfindliche und trockene Haut geeignet.
Bei trockener Haut und Fältchen ist Marulaöl das optimale Hautöl.
Deutlich besser als Arganöl!!! Warum? Die Zusammensetzung mit viel Ölsäure, Vitamin C und anderen Radikalfängern garantiert nicht nur durchfeuchtete Haut, sondern – und das ist bei trockener Haut entscheidend – auch eine stark okklusive Wirkung.
Okklusive Wirkung & trockene Haut
Okklusion bedeutet, dass ein Schutzfilm auf der Hautoberfläche gebildet wird. Das ist bei trockener Haut sehr vorteilhaft und im Winter ein Muss. Bei unreiner Haut hingegen kann Okklusion schnell zu verstopften Poren führen.
Beste Ölmischungen mit Marulaöl
Marulaöl kann – wie jedes Basisöl – pur benutzt werden. Da es aber so langlebig ist, kann es auch andere Öle länger haltbar machen. Hier einige Tipps, wie ihr Marulaöl selber mischen könnt.
Marula-Öl-Mischung für extrem trockene Haut:
Für eine extra starke Anti-Falten Wirkung:
- Marulaöl 80%
- Kaktusfeigenkernöl 20%
Für alle Hauttypen, auch unreine Haut:
- Marulaöl 30%
- Jojobaöl 40%
- Hanföl 30%
Die Öl-Mischung mit Hanföl ist ausgezeichnet bei unreiner Haut und Mischhaut. Hanföl verstärkt deutlich die entzündungshemmende Wirkung des Marulaöls.
VORTEILE von Marulaöl für Gesicht & Körper
- stärkt die Lipidbarriere der Haut
- kurbelt die Kollagenproduktion an
- wirkt feuchtigkeitsspendend
- wirkt okklusiv (wie ein Schutzmantel)
- reduziert Hautrötungen
- reduziert Schwellungen
- schützt vor Cellulite
- reduziert Dehnungsstreifen
MARULAÖL: Lagerung & Haltbarkeit
Marulaöl ist sehr lange haltbar. Deswegen braucht ihr euch um die Lagerung keine großen Sorgen zu machen. Trotzdem würde ich das Öl nach dem ersten Öffnen der Flasche nicht länger als 18 Monate benutzen.

MARULAÖL kaufen: Was muss du beachten
Marulaöl ist ein relativ teures Öl, dass aus Südafrika importiert wird. Deswegen werden auf dem Markt bestimmt viele Fälschungen und minderwertige Öle angeboten (das Gleiche kommt auch vor bei Wildrosenöl und Kaktusfeigenkernöl).
Achtet also bitte besonders auf die gute Qualität.
Nicht immer ist das teuerste Produkt besser, aber auffallend günstige Angebote sollten euch skeptisch machen.
Ich persönlich habe das Pure Marula Facial Oil (bauschiger, brauner Flacon) und Marulaöl von Fushi getestet. Beide Produkte haben mich überzeugt und ich kann sie euch nur weiterempfählen.
Hochwertiges Marulaöl:
➭ stammt aus wild-wachsenden Bäumen
➭ ist unraffiniert, also kaltgepresst
➭ bio zertifiziert

Quellen:
Journal of Ethnopharmacology (2015), Safety and efficacy of Sclerocarya birrea (A.Rich.) Hochst (Marula) oil: A clinical perspective
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